VOCÊ JÁ SABE QUE 

PRECISA MUDAR

Mas todo dia acaba ficando no mesmo lugar…

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PRECISA MUDAR

Mas todo dia acaba ficando no mesmo lugar…

Descubra o

Projeto D21

70 dias para uma nova versão de você mesmo.

As promessas de
“segunda-feira eu começo” já não convencem mais, e lá no fundo, você sente que algo precisa virar.

Não dá mais pra ignorar a bagunça interna, o cansaço, a falta de direção.

 

O Projeto D21 nasceu pra isso

Pra te tirar do automático e te devolver a consciência.

Pra te ensinar a construir uma rotina com propósito — sem fórmulas mágicas, sem
papo de autoajuda!

São 70 dias de prática real

Missões diárias.
Pequenos passos.
Uma grande mudança.

O D21 é o convite.

A jornada é sua!

Descubra o

PROJETO D21

70 dias para uma
nova versão de você mesmo.

As promessas de“segunda-feira eu começo” já não convencem mais, e lá no fundo, você sente que
algo precisa virar. Não dá mais pra ignorar a bagunça interna, o cansaço, a falta de direção.

O Projeto D21 nasceu pra isso

Pra te tirar do
automático e te devolver a consciência.
Pra te ensinar a construir uma rotina com propósito —
sem fórmulas mágicas, sem
papo de autoajuda!

São 70 dias de prática real

Missões diárias.
Pequenos passos.
Uma grande mudança.

O D21 é o convite.

A jornada é sua!

O QUE TEM NO D21?

O Projeto D21 foi criado para te guiar em sua jornada com leveza, clareza e, acima de tudo, propósito. Durante 70 dias, você vai vivenciar um processo estruturado, com missões diárias, encontros ao vivo, atividades em grupo e ferramentas práticas para transformar seu modo de pensar, agir e viver.

Tudo isso com o apoio de psicólogos experientes e uma comunidade que caminha junto com você.

VOCÊ VAI ENCONTRAR:

Missões diárias pensadas para desenvolver hábitos saudáveis e atitudes conscientes.

Planners exclusivos para organizar seus dias e
manter o foco

Lives com psicólogos experientes e espaço
pra tirar dúvidas*

Grupo no WhatsApp
para avisos. O contato com os outros participantes acontece em uma plataforma interativa dedicada à sua jornada

Missões coletivas que
unem força, coragem e vulnerabilidade

COMO VAI FUNCIONAR?

Durante os 70 dias, você receberá uma missão por dia, com orientações práticas, reflexões e pequenos desafios que te conduzem, passo a passo, para uma mudança real e consistente. Essas missões foram desenvolvidas pelos psicólogos do Projeto para que você aplique o que aprender na sua rotina, de forma leve, possível e com propósito.

O QUE TEM NO D21?

O Projeto D21 foi criado para te guiar em sua jornada com leveza, clareza e, acima de tudo, propósito.

Durante 70 dias, você vai vivenciar um processo estruturado, com missões diárias, encontros ao vivo, atividades em grupo e ferramentas práticas para transformar seu modo de pensar, agir e viver.

Tudo isso com o apoio de psicólogos experientes e uma comunidade que caminha junto com você.

VOCÊ VAI ENCONTRAR:

Missões diárias pensadas
para desenvolver hábitos saudáveis e atitudes conscientes.

Planners exclusivos para organizar seus dias e
manter o foco

Lives com psicólogos experientes e espaço
pra tirar dúvidas*

Grupo no WhatsApp
para avisos. O contato
com os outros participantes acontece em uma plataforma interativa dedicada à sua jornada

Missões coletivas que
unem força, coragem e vulnerabilidade

COMO VAI FUNCIONAR?

Durante os 70 dias, você receberá uma missão por dia, com orientações práticas, reflexões e pequenos desafios que te conduzem, passo a passo, para uma mudança real e consistente.

Essas missões foram desenvolvidas pelos psicólogos do Projeto para que você aplique o que aprender na sua rotina, de forma leve, possível e com propósito.

Treinamento de Habilidades DBT* 

Como parte do Projeto D21, você terá acesso a um treinamento ao vivo das habilidades da DBT (Terapia Comportamental Dialética) – uma abordagem reconhecida mundialmente por sua eficácia no desenvolvimento emocional e pessoal.

Durante o treinamento, você vai aprender e praticar quatro conjuntos de habilidades fundamentais para lidar melhor com suas emoções, relacionamentos e desafios do cotidiano:

Esse treinamento será realizado ao vivo, com a condução dos psicólogos do projeto, proporcionando um ambiente seguro, interativo e acolhedor.

Você poderá tirar dúvidas, participar ativamente e aplicar o conteúdo em sua vida com o apoio necessário.

Treinamento de Habilidades DBT* 

Como parte do Projeto D21, você terá acesso a um treinamento ao vivo das habilidades da DBT (Terapia Comportamental Dialética) – uma abordagem reconhecida mundialmente por sua eficácia no desenvolvimento emocional e pessoal.

Durante o treinamento, você vai aprender e praticar quatro conjuntos de habilidades fundamentais para lidar melhor com suas emoções, relacionamentos e desafios do cotidiano:

Esse treinamento será realizado ao vivo, com a condução dos psicólogos do projeto, proporcionando um ambiente seguro, interativo e acolhedor. Você poderá tirar dúvidas, participar ativamente e aplicar o conteúdo em sua vida com o apoio necessário.

PARA QUEM É O D21?

PARA QUEM É O D21?

QUEM SÃO OS
PROFISSIONAIS QUE ESTARÃO COM VOCÊ?

MATHEUS RIBEIRO

Sou Matheus Ribeiro, psicólogo clínico (CRP 12/26013) e idealizador do projeto D21.

Nos últimos anos venho atuando com psicologia baseada em evidências e desenvolvendo ferramentas que ajudam pessoas a se organizarem emocionalmente, retomarem o foco e criarem uma vida com mais clareza, direção e propósito.

Além do trabalho em consultório, também crio conteúdo no perfil @‌psico.tsu, onde transformo vivências humanas em reflexões acessíveis e honestas — sempre com um olhar direto, cuidadoso e real.

MIGUEL KRÜGER

Sou Miguel Krüger, psicólogo clínico (CRP 08/38640) e cofundador deste projeto.

Atuo com terapia cognitivo-comportamental e, nos últimos anos, venho criando formas de tornar o autoconhecimento um caminho mais leve, lúdico e emocionante, sem perder a profundidade que ele merece.

O que me motiva é acompanhar de perto como cada pessoa lida com seus pensamentos e emoções, ajudando a identificar padrões e criar novas formas de enfrentá-los. É nesse processo de descoberta e mudança que vejo a verdadeira transformação.

Também compartilho reflexões no perfil @‌kruger.psi, onde a psicologia se encontra com cenas de filmes, séries e momentos do cotidiano — tudo com um olhar esperançoso e pé no chão.

O D21 nasceu do encontro entre ciência e experiência. Um projeto prático, com estrutura, mas também com escuta — pensado para ser esse empurrão gentil que transforma tentativa em conquista.

Se você chegou até aqui, talvez já esteja pronto pra recomeçar. Dessa vez, com apoio.
Se fizer sentido pra você, a travessia começa agora.

QUEM SÃO OS PROFISSIONAIS
QUE ESTARÃO COM VOCÊ?

MATHEUS RIBEIRO

Sou Matheus Ribeiro, psicólogo clínico (CRP 12/26013) e idealizador do projeto D21.

Nos últimos anos venho atuando com psicologia baseada em evidências e desenvolvendo ferramentas que ajudam pessoas a se organizarem emocionalmente, retomarem o foco e criarem uma vida com mais clareza, direção e propósito.
Além do trabalho em consultório, também crio conteúdo no perfil @‌psico.tsu, onde transformo vivências humanas em reflexões acessíveis e honestas — sempre com um olhar direto, cuidadoso e real.

MIGUEL KRÜGER

Sou Miguel Krüger, psicólogo clínico (CRP 08/38640) e cofundador deste projeto.

Atuo com terapia cognitivo-comportamental e, nos últimos anos, venho criando formas de tornar o autoconhecimento um caminho mais leve, lúdico e emocionante, sem perder a profundidade que ele merece.
O que me motiva é acompanhar de perto como cada pessoa lida com seus pensamentos e emoções, ajudando a identificar padrões e criar novas formas de enfrentá-los. É nesse processo de descoberta e mudança que vejo a verdadeira transformação.
Também compartilho reflexões no perfil @‌kruger.psi, onde a psicologia se encontra com cenas de filmes, séries e momentos do cotidiano — tudo com um olhar esperançoso e pé no chão.

O D21 nasceu do encontro entre ciência e experiência. Um projeto prático, com estrutura, mas também com escuta — pensado para ser esse empurrão gentil que transforma tentativa em conquista.

Se você chegou até aqui, talvez já esteja pronto pra recomeçar. Dessa vez, com apoio.
Se fizer sentido pra você, a travessia começa agora.

ESCOLHA O PLANO IDEAL PARA SUA JORNADA 

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IDEAL PARA SUA JORNADA 

PLANO MESTRE

(Premium)

por apenas:

3x de

R$ 59,90

Um passo por dia rumo à sua transformação, com atividades práticas e reflexivas.

Conexão diária com outros participantes e suporte da equipe.

Ferramentas para te ajudar a manter o foco, planejar e acompanhar seu progresso.

Encontros ao vivo para aprofundar temas e tirar dúvidas diretamente com os psicólogos.

Um dos pontos altos do projeto: um treinamento ao vivo baseado na Terapia Comportamental Dialética, com foco no controle emocional, relações saudáveis e mais equilíbrio para sua vida.

PLANO GUARDIÃO

(Intermediário)

por apenas:

3x de

R$ 49,90

Um passo por dia rumo à sua transformação, com atividades práticas e reflexivas.

Conexão diária com outros participantes e suporte da equipe.

Ferramentas para te ajudar a manter o foco, planejar e acompanhar seu progresso.

Encontros ao vivo para aprofundar temas e tirar dúvidas diretamente com os psicólogos.

Um dos pontos altos do projeto: um treinamento ao vivo baseado na Terapia Comportamental Dialética, com foco no controle emocional, relações saudáveis e mais equilíbrio para sua vida.

PLANO APRENDIZ

(Básico)

por apenas:

3x de

R$ 39,90

Um passo por dia rumo à sua transformação, com atividades práticas e reflexivas.

Conexão diária com outros participantes e suporte da equipe.

Ferramentas para te ajudar a manter o foco, planejar e acompanhar seu progresso.

Encontros ao vivo para aprofundar temas e tirar dúvidas diretamente com os psicólogos.

Um dos pontos altos do projeto: um treinamento ao vivo baseado na Terapia Comportamental Dialética, com foco no controle emocional, relações saudáveis e mais equilíbrio para sua vida.

PLANO MESTRE

(Premium)

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R$ 59,90

Um passo por dia rumo à sua transformação, com atividades práticas e reflexivas.

Conexão diária com outros participantes e suporte da equipe.

Ferramentas para te ajudar a manter o foco, planejar e acompanhar seu progresso.

Encontros ao vivo para aprofundar temas e tirar dúvidas diretamente com os psicólogos.

Um dos pontos altos do projeto: um treinamento ao vivo baseado na Terapia Comportamental Dialética, com foco no controle emocional, relações saudáveis e mais equilíbrio para sua vida.

PLANO GUARDIÃO

(Intermediário)

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Um passo por dia rumo à sua transformação, com atividades práticas e reflexivas.

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PLANO APRENDIZ

(Básico)

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Um passo por dia rumo à sua transformação, com atividades práticas e reflexivas.

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Encontros ao vivo para aprofundar temas e tirar dúvidas diretamente com os psicólogos.

Um dos pontos altos do projeto: um treinamento ao vivo baseado na Terapia Comportamental Dialética, com foco no controle emocional, relações saudáveis e mais equilíbrio para sua vida.

Mais do que um plano, você está escolhendo um caminho de evolução com apoio real.

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escolhendo um caminho de evolução com apoio real.

PERGUNTAS FREQUENTES

Quais as formas de pagamento?

O pagamento pode ser feito por cartão de crédito, boleto ou PIX.

Como funcionam os encontros ao vivo?

Os encontros acontecem em dias definidos ao longo do projeto. São conduzidos pelos psicólogos, com espaço para aprofundar temas, tirar dúvidas e interagir com o grupo.

Quando o Projeto D21 começa?

Assim que sua inscrição for confirmada, você receberá acesso a Plataforma Vértice pelo seu e-mail. Lá terá acesso ao link do grupo onde receberá as instruções. As missões começam na data programada e você será avisado(a) com antecedência.

Preciso de alguma experiência ou conhecimento prévio?

Não! O Projeto D21 foi criado para todos os níveis. Você vai receber orientações claras e práticas, com acompanhamento desde o início — mesmo que nunca tenha feito algo parecido antes.

E se eu não conseguir acompanhar todos os dias?

Tudo bem! As missões são enviadas diariamente, mas você pode adaptar ao seu ritmo. O importante é continuar, mesmo que precise pausar por algum motivo.

Por quanto tempo terei acesso ao conteúdo?

O projeto dura 70 dias, e durante esse período você terá acesso a todo o material, encontros e interações. Alguns conteúdos também poderão ser salvos por você para consultar depois.

Como recebo o acesso após a compra?

Após a confirmação do pagamento, você receberá todas as instruções por e-mail para criar seu login através da Kiwify. A partir daí, você será guiado(a) para nossa Área de Membros: a Plataforma Vértice.

Preciso seguir uma rotina rígida?

Não. As atividades foram pensadas para se encaixar na sua rotina real.

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